miércoles, 29 de marzo de 2023
martes, 28 de marzo de 2023
jueves, 23 de marzo de 2023
Ensalada
Ingredientes
- 1 Lechuga italiana desinfectada
- 2 Latas de atún en agua escurridas (140 g c/u)
- 1 Taza de granos de elote amarillo
- 200 Gramos de queso panela cortado en cubos
- 2 Jitomates cortados en gajos
- 1/2 Taza de aceite de oliva
- 1 Limón su jugo
- 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 1 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/2 Cucharadita de pimienta negra molida
¡A cocinar!
Mezcla
Prepara la vinagreta
¡Listo pata comer!
jueves, 16 de marzo de 2023
Ensalada saludable
PARA EMPEZAR: ENSALADA CON NARANAJA, QUESO Y PISTACHOS
Empezamos con unas ensaladas para seguir con cremas, platos para mejorar la salud con huevos, pasta, carne, verduras y pescados. ¡Ah! Y nos olvidamos de los postres. Esta ensalada con naranja, queso de cabra y pistachos, estos aportan vitamina, minerales y proteínas. Si no tienes, sustitúyelos por otro fruto seco.
Tiempo: 20 minutos
Ingredientes (para 4 personas)
- 200 gramos de escarola
- 50 gramos de rúcula (sustituye escarola y rúcula por la lechuga que tengas)
- 2 naranjas
- 300 gramos de rulo de queso de cabra (rebaja calorías con queso fresco)
- 50 gramos de pistachos
- 5 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 1 cucharada de vinagre de jerez
- Cebollino (opcional)
- Sal
Elaboración
- Paso 1. Trocea, lava y seca la escarola. Lava y seca la rúcula.
- Paso 2. Corta una naranja y media en gajos y retira la piel. Exprime la mitad restante para extraer el zumo.
- Paso 3. Lava, seca y pica el cebollino.
- Paso 4. Pela y pica los pistachos.
- Paso 5. Prepara la vinagreta mezclando cuatro cucharadas de aceite con el vinagre, dos cucharadas de zumo de naranja, una pizca de sal y dos cucharadas de cebollino picado.
- Paso 6. Retira la corteza del rulo de queso de cabra, corta el queso en trozos, úntate las manos con aceite para formar bolitas y rebózalas con los pistachos picados.
- Paso 7. Reparte los ingredientes en los platos y aliña con la vinagreta.
martes, 14 de marzo de 2023
que es instagram
¿Para qué sirve Instagram?
Instagram sirve para subir las fotos desde nuestro teléfono móvil para que todos nuestros seguidores puedan verlas, comentarlas o dar un “me gusta”. Las fotografías son de temática variada y podemos etiquetarlas según la localización, el contenido de la foto o nuestro estado de ánimo, así podemos compartir en todo momento aspectos de nuestra vida cotidiana con nuestros seguidores y amigos, incluso podemos compartirlos con una retransmisión en directo.
También podemos usar Instagram como medio de comunicación, aunque podemos realizar la similitud de que si subimos una foto con comentarios pueden verla nuestros seguidores y amigos, como si escribiéramos en un chat público, también podemos realizar chat privados con nuestros amigos y seguidores que tengamos añadidos, o podemos simplemente realizar una llamadas o videollamadas con hasta 50 personas, nada que envidiar a otras aplicaciones.
Otra de las utilidades de Instagram es la multitud de filtros que dispone para la cámara, podemos realizar una fotografía y aplicar alguno de los múltiples filtros que dispone para personalizar la fotografía, además de filtros la aplicación móvil nos ofrece la opción de añadir marcos, texto, colores retro, etc. Una vez realizadas las modificaciones que queramos en nuestra foto, podemos subirla y etiquetarla con una etiqueta o hashtag para que los demás usuarios puedan verla.